Hódít a tavasz! Élvezzük a bőrünkön a természet simogatását!
Ahhoz, hogy tavasszal jó színt szerezzünk, nem szükséges sokat napozni. Hiszen ilyenkor nagyon erősek a napsugarak, de ez üröm az örömben. Ez a szín nem mindig egyenletesen jelenik meg a bőrön. Némely jelenség inkább elriaszt, mintsem hogy elégedettséget okozzon.
Bővebben: SIMOGAT A TAVASZ
Újabb Életfa – Életmód Magazin volt hallható a Szinva Rádióban 2014. március 27-én.
Téma:
Gyulladásos bélbetegségek. Chron és Colitis Ulcerosa
Szakértő:
Kanizsárné Vaskó Nikolett dietetikus
Ízelítő az adás tartalmából:
„A halál a bélben lakozik.” Ezt a mondást Hippokratesznek tulajdonítják, aki az ókor egyik legnagyobb ismert gyógyítója volt (ie. 460 – ie. 365). De vajon meg is értjük ezt az üzenetet, vagy csak bölcsként tündökölve idézgetjük. Nem véletlen, hogy a mai kor emberének egészségével kapcsolatosan a bélrendszer és az emésztőszervrendszer kiemelt figyelmet kap. A belekben élő baktériumoknak létfontosságú feladatuk van: lebontják a cellulózt, nélkülözhetetlen vitaminokat termelnek, és folyamatos edzésben tartják az immunrendszerünket (az immunanyagok 70% a belekben termelődik), ezért olyan fontos, hogy a bélflóra ne károsodjon.
Az adásban a gyulladásos bélbetegségek két ismert fajtájával, a Chron és a Colitis Ulcerosával foglakozunk. Megnézzük, mit jelentenek ezek a betegségek, mi állhat a kialakulásuk hátterében. Mi az alapvető különbség a két probléma között? Milyen tünetei vannak a betegségeknek? Milyen életmódbeli és táplálkozási lehetőségeink vannak a gyógyulás érdekében. Ebben van segítségünkre Kanizsárné Vaskó Nikolett dietetikus.
A természet patikájából beszélünk a gyógynövényekről és az étrend-kiegészítők adta lehetőségekről is. Az Aloe Vera, az Articsóka, és a bélflóra pótló készítmények pre-és probiotikumok alkalmazásának hatékonyságáról, valamint a kurkuma mint fűszernövény gyulladáscsökkentő hatása is előtérbe kerül. Mindkét betegség esetén az életmóddal és táplálkozással nagymértékben lehet pozitív hatást elérni.
Akiket érdekelnek, a konkrét javaslatok kérem, hallgassák meg az Szinva Rádió Életfa -Élet/Mód magazinműsorát!
Üdvözlettel:
Varga Gyula
hálózati vezető,
természetgyógyász-fitoterapeuta
A 2014. március 27-i adást meghallgathatod itt:
http://i.mixcloud.com/CHCKDL
A régebbi adásokat folyamatosan töltjük fel a honlapra, melyeket a www.eletfaprogram.hu/media/hanganyagok menüpontban lehet meghallgatni.
Napjainkban az emberek többsége megpróbál 100%-os teljesítményt nyújtani otthon és a munkahelyén egyaránt. Ennek a folyamatnak azonban természetes velejárója az egyre gyakrabban jelentkező fáradtságérzet. Mit tehetünk, hogy leküzdjük?
Bővebben: MEGHÍVHATUNK EGY KÁVÉRA? GUARANA DROPS
A tavaszról tudjuk, hogy csalóka évszak, hiszen a meleg szellők, a simogató napsugarak csábítanak a lengébb, sőt túl lenge öltözet viselésére. A fák, az épületek árnyéka jóleső menedéket nyújt a kicsit szokatlan erős napsugarak ellen, ám a szervezetünk még nem biztos, hogy készen áll erre a fokozott terhelésre.
Bővebben: A NAHRIN TAVASZI KOLLEKCIÓJA: BORÓKA ÉS FENYŐ SZIRUP
A hosszú és napszegény tél után eljött a napimádók ideje, a napsütéses órák számával egyenes arányban lesz jobb a kedve nem csak nekik, mindenkinek. Azonban a felhőtlen égbolt és a felhőtlen derű idején sem árt betartani az ezerszer hallott, mégis gyakran elfelejtett szabályokat a napfürdővel kapcsolatban. Ne vedd elő a kézikönyveket, a Just minden terhet levesz a válladról, és a Napozóvonal termékeivel valóban semmi mással nem kell majd törődnöd, csak azzal, hogy élvezd a napot!