NAPSUGÁR KLUB - mit tartogat számodra a Klubunk

Minőségi kikapcsolódást, személyre szabott segítő információt, jó sok tudást, készítménytapasztalatot, finom ízeket és illatot, választ a kérdéseidre, szakmai, egzisztenciális lehetőséget, sok új barátságot, és mindezek eredményeként fizikai, és lelki egészséget!

Október 15-én például 6 órától bevezetünk a mozgásszervi betegségek megelőzésének és természetes segítségének világába, és, hogy ne csak elméletről szóljon a nap, előtte 5 órától megmozgatunk, ha szeretnéd.

Választhatod majd azt az energiát adó, csodásan átmozgató chi-kung légző gyakorlatot, amellyel bizony világrekordot állítottunk fel nem is olyan rég, 2010. október 10-én, és azóta is nagyon szeretjük, gyakoroljuk, és tanítjuk.

De kipróbálhatod a Prima tornát is, amit egyik kiváló oktatója, újdonsült csapattársunk,

Denyicska Ildikó a következőképpen mutat be:

• Ez egy alakformáló zenés női torna, amely fokozza az állóképességet, kondicionál, segíti az egészség megőrzését, valamint a gerinc és ízületi problémák megelőzését.
• Javítja a mozgáskoordinációt, egyensúly- és ritmusérzéket.
• A gimnasztikára épülő gyakorlatok az izomrendszer főbb csoportjait erősítik (has-, hát-, combizom) egyben megtartják vagy növelik az ízületek tágasságát, a szalagok rugalmasságát, javítják a szív- és keringési, illetve a légzőszerv működését, a csontok állapotát.
• Nincs korhatárhoz kötve, a cserélődő gyakorlatoknak köszönhetően nemcsak a testet tartja karban, hanem a szellemi jelenlétet is követel a koreográfia folyamatos tanulása miatt.
• Nem utolsó sorban pedig egy jó csapatban találja magát az ember, amelynek részese lehet!

Sok szeretettel várom minden kedves régi és új NAPSUGÁR CSAPAT társunk, és mindenkit, akinek felkeltette érdeklődését a programunk,és az általunk kínált minőségre vágyik!

Cím: Hotel Aranybika, Debrecen, Piac utca

         Holló László terem

Ideje: Okt.15.

         17-19 óráig

Ugye találkozunk?

Szilágyi Ildikó

Vezető tanácsadó, Tréner

70 457 27 24

Tweet