Kedves Életfások!

Utoljára az Életfa információs újság 2012. október-novemberi számában adtunk hírt arról, hogy kik voltak a Hét és Hónap Just-Nahrinosa versenyünk nyertesei augusztussal bezárólag.

Engedjétek meg, hogy ezúton itt a honlapon keresztül köszöntsük mindazokat, akik munkájuk eredményeként magukénak tudhatják a Hét vagy a Hónap Just-Nahrinosa címet.

Kedves Alsó Tagozatos Diákok!

Örömmel tölt el az a gondolat, hogy számotokra fontos az egészségetek, és szeretnétek minél többet megtudni arról, hogy hogyan tudjátok sokáig megőrizni. Jól gondolom?

Ez a hírlevél segítséget fog nyújtani nektek ebben.

Véleményem szerint már ti is nagyon sokat hallottatok az iskolában, otthon, a tévéből arról, hogy mindenki foglalkozzon az egészségével. Hiszen ha neked nem fontos az egészséged, vajon egészséges felnőtté fogsz válni? Javaslom, hogy már most úgy tekints az egészségedre, mint egy KINCSRE, amit ajándékba kaptál, és óvnod, védened kell, amíg a tiéd!

„Három dolog szükséges ahhoz, hogy boldog légy: egészséges test, szabad lélek és tiszta szív”

„HOGY TISZTA ÉS EGÉSZSÉGES LEGYEN A BŐRÖD”

Kedves Felső Tagozatos Diákok!

Ha jól akartok kinézni és jól akarjátok érezni magatokat a bőrötökben, fontos tudnotok, hogy a külsőnk pontosan tükrözi az egészségi állapotunkat. A ragyogó szép bőr és a fénylő haj az egészséges életmóddal érhető el, beleértve a korszerű étkezést, mozgást, kellő pihenést. És természetesen ne feledkezzünk meg testünk tisztántartásáról és ápolásáról sem!

Talán nem mindenki tudja, hogy a bőr a legnagyobb kiterjedésű szervünk. Felnőtt korban a közel 2 négyzetméterével akár a 3-4 kg-ot is elérheti. Nemcsak rugalmas, de rendkívül erős is. Például vékony, 1 cm-es csíkja képes megtartani a test teljes súlyát. Több létfontosságú feladatot lát el. A bőrünkön lélegzünk, érzünk és védekezünk.