ISO-TEA, több mint egy sportital
- Írta: Kanizsárné Vaskó Nikolett
- Kategória: Egészség
- Találatok: 7426
Az Életfa Országos Egészségőrző Program nem pusztán a megfelelő minőségű, a természet értékes hatóanyagait tartalmazó termékek használatát jelenti, sokkal több ennél. Az Életfa virágszirmain helyet kap a termékek mellett többek között a család egészsége, a szellemi fejlődés, a kultúra. Fontosnak tartja továbbá a szakmai hátteret, s nem kevésbé az anyagi biztonságot.
Egészség azonban nem létezhet rendszeres mozgás nélkül. A program erre is lehetőséget kínál, ki-ki megtalálhatja a számára megfelelő mozgásformát. A 2009-es Országos Táplálkozás és Tápláltsági Állapot Vizsgálatból kiderült, hogy a felnőtt magyar lakosság csaknem kétharmada (61,8%) a testtömegindex alapján túlsúlyos vagy elhízott.
Bővebben: ISO-TEA, több mint egy sportital
Az áprilissal együtt megérkezett a legszebb tavaszi pillanat, a folyamatos virágzás. Ennek a virágzásnak mindenki örül. Vannak országok, ahol a tavaszt ünneppel fogadják. Japánban például ilyenkor a Cseresznyevirágzás ünnep zajlik. A nők felveszik a nemzeti ruháikat és maguk is virággá válnak. Igazság szerint mi, európai nők szívesen átvennénk ezt a szokást és körülvennénk magunkat virágokkal. De hiszen mi Életfások ebben részt veszünk egész évben, folyamatosan kapunk virágcsokrokat különböző termékek formájában. Lássuk melyek a Just-Nahrin legszebb virágai!
Biztosítsd be magad a betegségekkel szemben! A gyümölcsök és a zöldségek sok vitamint tartalmaznak. Most eláruljuk, hogyan vértezheted fel magad a vírusok és baktériumok ellen. Így esélyük sem lesz a kórokozóknak. A hidegebb és rövidebb nappalok elmúltával a fő veszélyt az igen kellemetlen kórokozók jelentik. A helyesen megválasztott vitaminokkal eredményesen küzdhetünk ezek ellen.
Az állati eredetű élelmiszereknek nagy a telítettzsírsav-tartalmuk. E zsírsavak túlzott mérvű fogyasztása növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Továbbá a transzzsírsavak túlzott arányú fogyasztásával összefüggésbe hozható az emelkedett koleszterinszint, az érelmeszesedés, az emlő-, vastag-, végbél- és prosztatadaganatok kialakulása.