Búcsú a nyártól - tanácsok, ötletek az őszi időszakra
- Kategória: Egészség
 - Találatok: 21325
 
„Kedves Nyár! Nekem máris hiányzol. Nagyon gyorsan elmúlt az az idő, amit a társaságodban töltöttem. Sok élményt nyújtottál nekem: utaztam, találkoztam érdekes emberekkel, új gondolatokkal, szereztem új tapasztalatokat, különböző rendezvényeken vettem részt és jobban megismertem a körülöttem lévő színes világot..."
Így kezdtem levelemet a nyárhoz, hiszen most, hogy már a vénasszonyok nyara is elmúlik, számomra lassan véglegesen eltávozik ez az évszak. A szélsőséges időjárás és a sok kellemetlenség mellett azért több jót kaptunk, mint rosszat és azt hiszem, mindnyájan azt kívánjuk, bár tovább tartana. Viszont mégis el kell búcsúzni tőle. De ha már eljött a búcsú ideje, legalább néhány kellemetlenségtől megszabadulhatunk. Vagy legalább próbáljuk meg!
Bővebben: Búcsú a nyártól - tanácsok, ötletek az őszi időszakra
     


Az aroma olajak a limbikus, ősi agykérgen keresztül viszik be a harmonizálást a lélekbe. Oda, amit úgy hívunk, hogy ösztönös reakciók, történésekre adott érzelmi, testi válaszok.
Kedves Just-Nahrinosok!
Az elhízás és a túlsúly számos egyéb betegség kockázati tényezője, így például közrejátszhat a magas vérnyomás, a cukorbetegség vagy a kóros vérzsír szintek kialakulásában, azonban már nagyjából a 10–15%-os testtömeg csökkenés kedvező hatású az említett betegségek esetén. Ugyanakkor hátrányos a mozgásszegény életmód, a túlzott energia felvétel és a rendellenes étkezési szokások, de akár örökletes anyagcserezavar is állhat a háttérben.
Ha nyár, akkor jöhet a lubickolás a fényben, a vízben, az örömben! Hiszen annyira vártunk már erre. A fény akkor is ér minket, ha nem keressük, sőt az árnyékban is. A víz is gyakran jelen van, s ehhez nem is kell a vízparthoz mennünk. Végre a bőrünkön és a testünkön érezzük a nyár öleléseit és úszunk a boldogságban. De lehetne-e ezt a fürdést még élvezhetőbbé tenni? Igen, ha igénybe vesszük azokat az ínyencségeket, amivel a Just-Nahrin megajándékoz minket.