Az egészséges bélflóráért
- Írta: Kanizsárné Vaskó Nikolett
- Kategória: Egészség
- Találatok: 10617
A vastagbélben élő mikroorganizmusok összességét bélflórának nevezzük, amely a születést követő első két évben alakul ki. Több mint négyszázféle hasznos bélbaktérium él a vastagbélben, s a tömegük nagyjából 1,5kg. Az olyan élő mikroorganizmusokat, amelyek segítik a bélflóra működését, képesek helyreállítani a bélflóra megfelelő egyensúlyát, ezáltal pozitív hatásúak az egészségre, probiotikumoknak nevezzük.
A probiotikum szó görög eredetű, jelentése: az életért, az élet számára. A probiotikumok megakadályozzák a kórokozó baktériumok elszaporodását, támogatják az immunrendszer működését, szerepet játszanak a megelőzésben, jó hatással vannak az emésztésre, s biztosítják a bélflóra egyensúlyát. Az utóbbi ugyanis könnyen megbomolhat.







Akár a mindennapokban, akár az ünnepekkor, ha harmóniára törekszünk érdemes az illatokhoz fordulni. A Just illóolajok igazi kincsnek bizonyulnak, sok esetben nemcsak a testünket és lelkünket ápolják, de az otthonunkat is igazi pihenő oázissá varázsolják. Mindig az egyéni ízlés alapján érdemes kiválasztani ezeket, hiszen amit ösztönösen megérzünk, arra van szüksége a szervezetünknek. De érdekességként érdemes áttekinteni az alábbi szempontokat.