Megérkezett a várva várt tavasz! A tél visszavonult, de még mindig érezhető a hatása, hiszen a hideg kimerített minket. Testünk gyengébb és fáradékonyabb lett, bőrünk fakóbb, sápadtabb, szárazabb és nemcsak az arcunkon, de az egész testünkön.

Ezt idáig nem nagyon vettük észre, hiszen azzal voltunk elfoglalva, hogy túléljük a telet. De most, hogy megpillantottuk magunkat a tükörben, sürgősen kívánjuk a külsőnk javulását. Nemcsak a testünk vonalait szeretnénk megváltoztatni, de a bőrünk látványát is.

Milyen segítséget tudunk igénybe venni az Életfától, hogy megfeleljünk a tavaszi elvárásoknak?

Először is válasszunk egy Nahrin terméket, ami nemcsak méregtelenít (ami nagyon ránk fér tavasszal!), hanem slankít is. Elegendő erre egy termék, amivel egészségesebb kinézetűek és karcsúbbak lehetünk? Szerintem igen!

Az én receptem minden tavasszal az Alma-, illetve Barackíró. Mindez természetesen a mozgás mellett. És itt most nem a rengeteg gyaloglásra gondolok (ami úgyis jellemző ránk és csak a lábunkat erősíti), hanem vegyünk egy mély levegőt és kezdjünk el tornázni. Mindenki olyan mozgást választ magának, amilyet szeret.

A nyár nem tart örökké. És akármilyen hosszúnak bizonyult, hiányát mindig érezzük. És fordítva: a legrövidebb tél is mindig hosszúnak tűnik. A hideg és a fényhiány hatására, sok ember úgy érzi, hogy már a puszta tél jelenléte is testi-lelki gyötrelmeket okoz.

A világos órák számának csökkenése miatt az agyban leesik a szerotorinszint és így okoz depressziót, letargiát.

A fáradékonyság és a téli depresszió ellen segít a fény, a friss levegő és a testmozgás. De kaphatunk segítséget az Életfától is. Válogassunk a „téli termékek” között.

Tisztelt Doktornő!

Több éve fogyasztom az Articsókát és nekem pozitív tapasztalataim vannak róla. Júliusban sajnos nem kerülhettem el az epekőműtétet két nagy kövem is volt. Kérem Önt, hogy szíveskedjék tanácsot adni, hogy most melyik termékkel tudnék méregteleníteni,mivel nekem már nincs epehólyagom.

Köszönettel:

Tné Jutka