Logo

A HARMÓNIA FIATALÍT

 ahf

Minden év március 8-án ünnepeljük a Nemzetközi Nőnapot. De nem csupán ezen a napon vagyunk Nők, hanem az év minden napján. Mi Nők szeretnénk a fiatalságunkat és szépségünket „örök fiolába” zárni. Ahhoz, hogy kívül ragyogni tudjunk, - s csupán a jelenlétünkkel is megörvendeztetni a környezetünket - a belsőnket kell felépíteni. A Lelki erőnkből még adakozni is tudunk szeretteinknek. De a harmónia megteremtéséhez dolgoznunk szükséges, a külsőnkben és a belsőnkben, valamint ezek között. Az összhangot megteremteni. Talán ez a fiatalság titka. S hogy tudjunk összhangba hozni és megújulni.

Akárcsak sejtjeink mindennap. Némelyikek elpusztulnak, s helyükre új képződik. Sejt szinten újulunk meg, fiatalodunk. Amit megeszünk, azt megemésztjük. A bevitt táplálékokból a bélcsatornáinkon át felszívódnak a szervezetünk „építőkövei”. Fehérjék, zsírok, szénhidrátok, ásványi anyagok és vitaminok. Ha nem komplex a táplálkozásunk, akkor hiány lép fel és az „építmény” már kevésbé teljes. Így megborulhat az egyensúly.

A belsőnket követően a külsőnk ápolása is fontos. Hisz a kültakarónk, illetve bőrünk olyan, mint a ház külső homlokzata. Igazi varázst kölcsönöz számunkra és a környezetünk számra egyaránt. Így ugyanúgy ápolást igényel.

Étkeinket optimálisan úgy állíthatjuk össze, hogy a komplexitása ne okozzon testsúlygyarapodást és még ízletes is legyen. Ami igencsak nehéz! Amikor a bevitt étkeink energiája több, mint a szervezetünk energiaigénye, akkor az testsúlygyarapodást eredményez. Amennyiben a bevitt energia kevesebb, mint a szervezetünk energiaigénye, úgy testsúlycsökkenés fordul elő. A szervezet az energia raktáraihoz nyúl. Csak az nem mindegy, hogy a zsírokat vagy a testfehérjéket alakítja át elsőként a szervezet elsődleges energiájává, azaz szénhidráttá. Mert ha a fehérjék bontódnak le, akkor az izmainkból vesztünk és nem a „zsírpárnácskáinkból”. Ha még az ásványi anyag és a vitamin bevitel is elégtelen, akkor végképp roncsoljuk a belső és külső „erőinket” egyaránt. Ilyenkor mindig át kell gondolnunk a „mit-mikor-mennyit és miből”-t. A koplalás nem megoldás! A napi többszöri, kis mennyiségű étkezés fontos. Akárcsak a szénsavmentes (ásvány) víz fogyasztása.

Az Életfa Program külsőnket ápoló Just termékei

Az Életfa Program belső ápolói, támogatói – Nahrin termékek

Az Egyensúly csomagok termékei, melyek között található:

ahf 4Fekete Gyula gondolatát idézve zárva soraimat:

„Nem lehet a női szépséggel betelni. És mind másképpen szép - nekem azok a nők a legszebbek, akik a maguk módján szépek…”

Így hát nem kívánok mást, csak mindennap megújulást és változatosan csodásnak lenni.  Harmóniában megélni a napjainkat. A belső kisugárzásunk kívül is legyen látható ragyogásunk.

Szeretettel:

Tóth Andrea
diplomás ápoló
infekciókontroll nővér
06-70/315-48-18
Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
Egészségügyi TEAM Tag

JNS HUngária Kft. © Életfa Program | Just és Nahrin. Minden jog fenntartva.